- питание спортсменов

Вреден ли спортпит

Как похудеть с L-карнитином вреден ли спортпит реально ли это? Какие ассоциации возникают у вас при слове «жиросжигатель»?

Мой мозг, длительное время озадаченный идеей потери лишних килограмм, рисует картинку, как лежу, отдыхаю, вкусности всякие потребляя, а сантиметры с талии тают-тают. L карнитин для похудения: для чего нужен, возможные побочные эффекты и какой лучше принимать. Каждая из нас набирала пару кг после праздников, набрать то их легко, а как сбросить? А если есть не чудо таблетка, но реальный помощник в достижении цели карнитин например? Средство для похудения — отличное, хороший состав, но с отвратительным вкусом, как витамины — никакой реакции.

Сегодня мне хотелось бы рассказать о таком средстве, как L — карнитин и что можно от него ожидать, а чего не стоит. С наступлением весны для меня стало очевидным подкрепить свой организм какими-нибудь мощными витаминками. Как он работает и правда ли, что с его помощью можно прямо в считанные дни сбросить вес? Впереди пляжный сезон и когда, как не сейчас сказать «Good Bye! Я как и многие, собираюсь на отдых и хочется выглядеть на фото «поизящнее». Вот и купилась за заманчивое обещание производителей. Перед тем, как купить L-карнитин я долго изучала информацию, отзывы в интернете и чего только не начиталась!

Я как тренер по ББ и фитнесу и очень часто неопытные бабоньки, вроде некоторых советуют друг-другу волшебную таблетку для похудения, но забывают добавить, что для этого придется еще и попу от дивана оторвать. Замечательный препарат, но таблетки для похудения не существует! Около полгода назад пошла в тренажерку. Слушая вокруг себя разную инфу от тренера и других занимающихся, узнала о добавке л-карнитин. Это отличное средство, но не «волшебная таблетка». Тем, кто хочет трескать тортики, лёжа на диване, L-картинин поможет разве что весомо облегчить кошелёк. Вообще вещество карнитин есть и в нашем организме , оно помогает расщиплять жиры, по при условии что вы занимаетесь физическими упражнениями.

Его даже детям полезно принимать будет. Напишу свой отзыв не о применении препарата на фото, но от L-карнитина как вещества в частности. Всё равно он не в чистом виде применяется. Впервые про L-карнитин услышала от тренера по фитнесу году этак в 2004. Говоря про труд я конечно же имею в виду регулярные физические нагрузки. Так как сам препарат эффекта никакого не даст.