- питание спортсменов

Спортпит rule

Бета-аланин-усиливает выработку организмом карнозина, который препятствует закислению, т. Как результат, вы тренируетесь дольше, делаете больше подходов и повторений. Также облегчает мышечные боли после интенсивного силового либо кардио тренинга. Таурин-поддерживает работу скелетных мышц и усиливает выработку Спортпит rule роста.

Аргинин-расширяет кровеносные сосуды, что ведет к усилению кровотока к работающим мышцам, т. Через кровь мыщцы получают креатин, кислород. Кофеин-стимулирует центральную нервную систему, напрямую повышает сократительную способность скелетных мышц. Косвенно это происходит за счет высвобождения норадреналина. Кофеин также снижает утомление и устраняет сонливость, улучшает мыслительную деятельность, снижает порог возбудимости, улучшает настроение. Теофиллин-расширяет лёгкие и способствует насыщению клеток кислородом. Увеличивает концентрацию дофамина и норадреналина в головном мозге, что оказывает сильное стимулирующее действие, но не несёт побочных эффектов.

Позволяет улучшить результаты в силовых показателей, лучше сфокусироваться на технике, а также тренироваться с хорошим настроением без чувства усталости. Эффективен при сильной сонливости и усталости. АТФ является основным источником энергии в организме человека и имеет нуклеотидную природу. При распаде 1 молекулы этого вещества выделяется больше количество энергии, которая идет на сокращение мышц. Agmatine Sulfate-осуществляет синтез оксида азота в крови, что ведет к расширению сосудов, таким образом, он улучшает доставку питательных веществ и кислорода в работающее мышцы, а это сильно улучшает восстановлению мышц и обеспечивает мощный пампинг.