- блог

Самая эффективная программа для набора массы

Как вести самая эффективная программа для набора массы в зале ? Как не набрать вес на праздниках?

Главная » Занятия бодибилдингом » Как правильно заниматься бодибилдингом? В сегодняшнем выпуске я расскажу вам про то, как правильно заниматься бодибилдингом с моей точки зрения. Да потому что у каждого культуриста свои собственные взгляды на бодибилдинг. Кто-то считает что то упражнение эффективней того, тот считает наоборот, для того одна схема тренировок эффективна, для другого может показаться не такой уж и эффективной. Ну, вы понимаете, о чем речь? Я хочу показать вам всю эту цепочку ВЗАИМОСВЯЗИ, т. КАК ОДНО, не МОЖЕТ БЕЗ ДРУГОГО.

Бездушный металл, но меняющий жизни тысячи людей. Можно было бы начать иначе, заумными словечками, дескать, это наращивание мускулатуры путем занятия физ. Это режим, режим и ещё раз режим! Вы думаете, профи культуристы просто так таскают с собой эти контейнеры с едой? Приходиться постоянно носить с собой еду и есть ее по времени. Питание занимает большую часть, чем все остальное. Именно от него по большей степени и зависит рост ваших мышц.

Об этом в двух словах не расскажешь. Как бы вы там не тренировались, роста мышц не будет если не будет правильного питания. Бред, бред и ещё раз бред. Колются и растут, это заслуга анаболиков.